Il mio Planner Anti Stress::Attività guidate per il benessere LIZ Un manuale illustrato per regalare

Un manuale illustrato per regalare a sé e agli altri momenti di autentico benessere

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filosofici

I mesi passano e

Il mio Planner Anti Stress::Attività guidate per il benessere LIZ Un manuale illustrato per regalareLo stress eccessivo uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, pu portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.