OPLØS ANGST Erlend Loe Som hustru til den britiske

Som hustru til den britiske ambassadør er det Alices job at afholde store selskaber og være en del af jetsettet

overlevelse og det vilde

og ikke mindst den allestedsnærværende

Men her er jeg under de jyske kæmper

Villads fra Valby er en helt almindelig dreng

OPLØS ANGST Erlend Loe Som hustru til den britiskeEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f