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comfortable grip for long training sessions
Built for Bodyweight Training
Ultra-durable for intensive gym use
+30 kg of additional training load for your R8 Bradley system
Exercises for the Back
WallBall | 12kg Gewicht:9kg comfortable grip for long trainingWall Ball 12kg Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Reaktionsfhigkeit Es handelt sich hierbei um spezielle Medizinblle, die wiederholt gegen eine Wand oder Wall Targets am Power Rack geworfen und wieder aufgefangen werden Dabei werden vor allem die Schultern und Rumpf sowie Tiefenmuskulatur stimuliert Je nach Wurf Art knnen aber auch die Beine gezielt genutzt werden, um die Wurfkraft und somit auch den Kalorienverbrauch noch weiter zu erhhen
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